U novu godinu Klub borilačkih vještina „Derventa“ ulazi sa velikim ciljevima, naročito kada je u pitanju povećanje broja članova koji treniraju kik-boks. Takođe, u “osvježenom” prostoru od ove godine započinju sa “crossfit” treninzima.
Svi noviteti, kao i nagrada za najbolju sportistkinju opštine Derventa u protekloj godini koja je pripala Tamari Radovanović, podstrek su za još bolji rad kluba i rezultate takmičara.
– Radićemo na omasovljenju broja i podizanju kvaliteta rada sa mladim kik-bokserima, a treninge ćemo organizovati svakog dana. Za ovu godinu smo postavili velike ciljeve u radu sa mladim sportistima, a uvodimo i novu dimenziju, nešto što je rijetkost na ovim prostorima, a to su “crossfit” treninzi, kaže trener Nikola Đurić.
Radi se o intenzivnim vježbama, nastalim kombinacijom različitih vrsta treninga, koje se nadovezuju jedna na drugu sa kratkim pauzama.
– Ovaj način treninga tijelo čini jačim i u kratkom vremenskom periodu toniranim i mišićavim. Radi se kombinaciji kardio vježbi, treninga snage i opterećenjima, te treninga izdržljivosti i gimnastičkih vježbi, naglašava Đurić.
Pored toga, KBV “Derventa” nudi usluge korištenja sale i opreme po cijeni od 35 KM mjesečno (4,5 KM dnevno), dok grupni treninzi sa asistencijom trenera koštaju 50 KM. Za tu uslugu dame će plaćati 30 KM, koliko košta i članarina za kik-boks. Članarina za “crossfit” treninge košta 55 KM.
Derventa Cafe
