Higijena ruku je najjednostavnija i najefikasnija mjera zaštite našeg zdravlja i djecu od najranijeg uzrasta treba učiti o značaju i tehnici pranja ruku, ističe dr Milena Bjegović Đujić, specijalista epidemiologije.
Povodom Svjetskog dana čistih ruku – 15. oktobar – tim Službe za higijensko-epidemiološku zaštitu i Centra za promociju zdravlja i prevenciju bolesti Doma zdravlja Derventa održao je radionice na temu „Čiste ruke“ u predškolskim ustanovam „Trol“ i „Bambi“.
– Djeca su, na njima prihvatljiv način, upoznata sa uzročnicima zaraznih bolesti i značajem higijene u njihovom sprečavanju i suzbijanju. Ruke su dio tijela kojim se najviše služimo, one dolaze u dodir sa mnogim nečistim površinama i uzročnicima mnogih oboljenja. Kada istim tim rukama dodirujemo usta, nos, oči, hranu ili druge dijelove svog tijela ili osobe iz svoje okoline, možemo da unesemo u organizam uzročnike bolesti, pojašnjava dr Bjegović Đujić, dodajući da postoji jednostavan i svima dostupan način da se to spreči – redovno pranje ruku.
Ruke obavezno treba prati:
– Prije jela
– Nakon upotrebe toaleta
– Prije pripreme i rukovanja sa hranom
– Nakon kontakta sa životinjama
– Nakon rada sa zemljom i pijeskom
– Nakon pranja i čišćenja
– Nakon odlaganja smeća
– Nakon kijanja, kašljanja i brisanja nosa
– Nakon prepovijanja bebe ili pomoći djetetu u toaletu
– Nakon kontakta sa bolesnom osobom
– Nakon boravka u zdravstvenoj ustanovi
Ruke se ispravno peru tako što se:
– Pokvase toplom vodom
– Istrljaju sapunom da se napravi pjena
– Dobro istrljaju sve površine, naročito obraćajući pažnju na područje ispod noktiju, između prstiju i palčeve
– Dobro isperu toplom vodom
– Osuše toplim vazduhom, papirnim ubrusom za jednokratu upotrebu (kojim se u javnim toaletima i zatvori česma) ili pamučnim peškirom
Derventa Cafe
