Derventa se nedavno pridružila grupi od desetak gradova BiH u kojima djeluju Klubovi zdravlja, udruženja koja imaju za cilj edukaciju građana o zdravom i kvalitetnom životu.
Klubovi zdravlja su neprofitne organizacije u kojima rade doktori, instruktori zdravlja i volonteri, priča Marija Spaić, pokretač kluba u Derventi.
– Moj suprug i ja smo shvatili da Klub zdravlja ima program koji može biti koristan za jedan grad i došli na ideju da i ovdje otvorimo jedan. Nisu sve navike koje imamo dobre. Ako želimo zdrav i kvalitetan život za nas i našu porodicu trebamo se uhvatiti u koštac i da se izborimo sa lošim navikama, kaže Nišlijka sa derventskom adresom, koja je u rodnom gradu bila sertifikovani instruktor i volonter.
Mi često više brinemo o našem autu nego o našem tijelu, a naše tijelo je „vozilo“ u kojem trebamo “provesti” 80-90 godina života i zato je važno kakvo „gorivo“ unosimo u njega, slikovito objašnjava koja je osnovna ideja i misija ovog udruženja.
– Briga o našem organizmu pomaže nam da živimo kvalitetan život. Kvalitet života je važniji od njegove dužine, a ako je kvalitet dobar sigurno će doprineti dužini života. Zato želimo da damo priliku ljudima da se edukuju o zdravom i kvalitetnom načinu života kroz predavanja i radionice na kojima će ulaz biti slobodan za sve zainteresovane, ističe.
Prva aktivnost Kluba zdravlja u Derventi bila je preksinoćna prezentacija i degustacija zdravih kolača i torti koju je vodila instruktorka zdravlja Sofija Ninković, dugogodišnji volonter Klubova zdravlja u Brčkom i Zvorniku.
– Prije degustacije ona je govorila o štetnosti šećera za naš organizam, mnogim ozbiljnim bolestima koje mogu biti posljedica šećera i opšte poznatoj činjenici o njegovoj štetnosti, a ipak je tako zastupljen u prehrambenoj industriji. Najvažnije je da shvatimo kako ono nezdravo što pojedemo utiče na naš organizam, a onda da radimo na tome da to zamijenimo zdravim namirnicama, naglašava Marija.
Učesnici prezentacije mogli su probati tri vrste torti i kolača, te „smuti“, ali i čuti sve o načinu pripreme i odabiru kvalitetnih sastojaka za zdrave poslastice koji nisu skupi.
– Priča da je skupo hraniti se zdravo nije imala smisla. Sofija je pokazala da slatkiši mogu biti ukusni i slatki bez šećera, jaja i brašna. Ovakvi slatkiši su korisni za naš organizam, a ne stvaraju zavisnost koju stvaraju oni nezdravi. Koristila je ovsene pahuljice, orašaste plodove i voće, otkrila je Marija.
U narednom periodu nastojaće da barem jednom mjesečno organizuju predavanja stručnih lica iz oblasti zdravstva, a pored prezentacija zdrave hrane, zainteresovane očekuju i kreativne radionice.
Već u srijedu, 10. aprila, od 19 časova, profesor biologije Mirjana Knežević održaće predava „Genetika ili epigenetika, šta je važnije?“ koje bi trebalo da otkrije da li su geni presudni i „krivi“ za stanje organizma.
Prostorije Kluba se nalaze u ulici Kralja petra I 26 (kod skretanja ka Partizanovom igralištu).
Derventa Cafe
